水與人體之間有著密不可分的聯(lián)系。對人體而言,水的生理功能是多方面的,體內(nèi)發(fā)生的一切化學(xué)反應(yīng)(Chemical reaction)都是在水中進(jìn)行。飲水不潔會導(dǎo)致營養(yǎng)吸收受阻,各種有毒有害物質(zhì)在人體內(nèi)緩慢積累,因此,所有的人群都應(yīng)該注意飲用水安全。但是,有些人群應(yīng)該特別注意:
母嬰人群
寶寶在媽媽的子宮里開始,就是泡在羊水里長大的。韓國科學(xué)家實(shí)驗(yàn)(experiment)發(fā)現(xiàn),有些孕婦的羊水中檢出了重金屬。這些重金屬從哪里來?應(yīng)該就是從孕婦喝的水、吃的食物中來的。所以,孕婦飲用的水質(zhì),就可能(maybe)影響到寶寶的胎兒期的生長環(huán)境。寶寶出生后,無論是母乳喂養(yǎng),還是吃奶粉,其奶水的90%以上的成分是水。很多媽媽關(guān)注了奶粉的質(zhì)量,卻對90%以上比例的水質(zhì)掉以輕心。試想,如果用含有有毒有害物質(zhì)的水“制造”的奶水,還能是“放心奶”嗎?
老年人
老年人抵抗力差,受污染的水容易引起老人腹瀉、胃腸道功能紊亂(chaos)、心腦血管疾病等多種身體疾病,因此老人和母嬰兩類“體質(zhì)弱勢(解釋:力量弱小的)群體”尤其要注意飲水安全。
慢性病人
慢性病長期侵蝕人體健康,飲水不潔會影響藥物和營養(yǎng)吸收,阻礙病菌(fungus)排出體外,延緩康復(fù)甚至加重病情。慢性病人不僅要注意飲水衛(wèi)生,也要少喝含碳(C)酸和香精多的飲料,不喝濃茶,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
應(yīng)酬多的人
應(yīng)酬多的人飲酒、吸煙多,飲食油膩,常常熬夜,工作壓力非常大,肝、腎、胃、肺、心血管有不同程度的受損。保持健康的飲水雖然不能治愈疾病,但可以對器官起到保護(hù)作用,建議應(yīng)酬多的人士多喝干凈水,少喝酒、濃茶、咖啡。
亞健康的人
工作壓力大、無暇關(guān)注健康的白領(lǐng),以及處于亞健康狀態(tài)的人,雖然沒有明確的疾病,但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降(descend),如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正,容易引起身心疾病。飲水不潔會影響身體機(jī)能的恢復(fù),而干凈、健康、口感清甜的水會給您帶來一天的好心情哦。
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